Hvordan være sunn

Posted on
Forfatter: Eugene Taylor
Opprettelsesdato: 16 August 2021
Oppdater Dato: 21 Mars 2024
Anonim
Tu Dharti Pe Chahe Jahan Bhi | Jeet Songs {HD} | Sunny Deol | Karisma Kapoor
Video: Tu Dharti Pe Chahe Jahan Bhi | Jeet Songs {HD} | Sunny Deol | Karisma Kapoor

For å sikre et langt og hyggelig opphold på dette eksistensplanet, må du fastidiously opprettholde ditt organiske maskiner som mekaniker ville være en kostbar europeisk konseptbil. Den menneskelige anatomien, med sitt bysantinske rørsystem, åpninger og pute-rosa deler, garanterer et heltids team av spesialister, stasjonert i et kjellerkommandosenter, og deltar i sine ulike funksjoner: ernæringsfysiologer, kardiologer, nevrologer, dermatologer, kosmologer.


Men i stedet har det bare deg. Du med din hulehjernehjerne sammen med en verden av Pepsi og cupcake-smørbrød. En uutviklet vesen, som i hovedsak lever av operant conditioning prinsipper. Du kan leve for alltid eller så kort som ubemerket av noen andre enn moren din, som bare vil legge merke til nok til å si, "Ja, en ting kom en gang ut av meg, men da døde den av type 2 diabetes." Bevaringen av Denne kroppen, din eneste kropp, avhenger av dine kostholdsvalg.

Mens ernæringseksperter er uenige om mange aspekter av hva som utgjør "riktig kosthold", er alle enige om et ubestridelig faktum: grønnsaker er bra for deg. Grønnsaker, avskårne røtter og eggstokker av planter, foul og unsweetened, forurensende at en for det meste tomt i dagligvarebutikken, stablet opp som så mye uspiselig søppel, stadig rotting på grunn av mangel på konserveringsmidler, uemballert, utsatt for elementene, forstyrrende fuktig. De gir ernæringen som er nødvendig for å operere kroppslige prosesser effektivt, og likevel er de tragisk ubehagelige. Ikke engang verdens største kokk kunne forberede dem på en slik måte at de oversteg deliciousness av en yummy yummy cookie nom nom.


Og så på daglig basis må du sette inn blomkålen. Sett inn blomkål og føl deg vilje til å leve fordampe fra huden din som morgen tåke. Denne følelsen er Soul Death, og det må skje for å overgå til en "sunn livsstil", et nødvendig offer. Sett inn mer blomkål. Du tror ikke lenger på Gud, eller i noen form for godartet universell kraft. Fortsett å sette inn blomkål. Blodet ditt blir kaldt, og du føler deg ikke lenger kjærlig for noen levende ting. Sett inn blomkålen. Du vil gag, gråte, og muligens kaste opp - men dette er en naturlig del av helse. Sett inn blomkålen. Du blir renset av pastinetter, døpt av brokkoli. Sett inn blomkålen.

Oppkast er helt normalt når du spiser grønnsaker. En gang i andre klasse, overrasket min homeroom-lærer klassen med et par vegetabilske skuffer for noe som heter Healthy Living Day. Hver student fikk en tallerkenhakke med blomkål, brokkoli, gulrøtter og andre påståtte spiselige materialer, og vi ble fortalt å spise alt på platene våre før vi kunne gå til neste periode. Jeg nektet; basert på lukt, tekstur og en kort prøve, bestemte min gamle jeger / innsamlingsinstinkter disse matene ikke var mat, men gift. Læreren insisterte imidlertid på at jeg ikke ville la meg gå før jeg rydde platen min, selv etter at alle mine jevnaldrende hadde forlatt, til og med for å kutte meg inn på lunsjtid. Så jeg satte en gulrot i munnen min og puked så mye hun sendte meg til sykepleieren. En annen streng lagt til den sammenflettede spindelvev av nevroser.


Bekjær dette bildet: millioner av sultende barn rundt om i verden, som ville kaste ut egne øyne for et enkelt stykke brokkoli. Sett inn blomkålen. Døden er en uendelig svart ingenting, oppløsningen av dine minner og personlighet, og den eneste flukten er "riktig kosthold". Sett inn blomkålen. Hver bit av makaroni planter et frø i magen din, og en dag vil dette frøet blomstre inn i hjerne svulst. Sett inn blomkålen. Du er biologisk designet for å søke høyt kalori mat, men kroppen er amoral og må nektes. Sett inn blomkålen.

Til tross for den konstante strømmen av helsemessige råd fra TV og magasiner, er noe av det motstridende (fiskeolje er bra, nei det er dårlig, du bør ta et multivitamin, nei de er gift ...) eller komplisert (mat du kan spise med en gaffel er greit med mindre vi snakker kake eller dyp parabol pizza) må du ikke stresse ut om helse fordi det vil utløse stresshormoner. Disse hormonene vil føre til en nedgang i helse. En annen potensiell stressor: Horror av å alltid spise brutto grønnsaker i stedet for yummy yummy cookies nom nom. Ditt sinn og kropp er fundamentalt forbundet, så du må oppfylles av epler og gulrøtter, selv om de ikke oppfyller eller er yummy og faktisk er forferdelig og yucky.

Du vil bli oversvømt med media, og understreke yumminess av yummy yummy cookies nom nom mens du prøver å spise dine grønne bønner, men du må undertrykke
følelser av deprivasjon. Det er veien til stresshormoner (også, ikke stress over ikke stress, for det fører også til stresshormoner). Mens faren for å spise brus og godteri er vanskelig å coneptualize når den kommersialiserte kulturen har normalisert dem så fullstendig, gjør ingen feil, de er ingenting mindre enn en veldig deilig selvmordspille.

Faktisk, jo flere forskere undersøker ernæring, jo mer oppdager vi at folk som dør av kreft, hjertesykdom, diabetes, Alzheimers, etc. fortjener å dø, for deres usunde dietter befruktet deres kropper for dødenes svarte frø for å vokse. Ved å spise dårlig, brøt de døden på seg selv så sikkert som om de la en lastet pistol i munnen i stedet for ostebro. Den ernæringsmessige rettferdige skal overleve, og de usunde skal passere inn i mørkeste svakhet og død. Du ser, utødelighet er oppnåelig gjennom Helse, tro det, gjennom fornektelse av de yummy yummy cookies nom nom, ved å bøye seg til kostbehov snarere enn grunnlinjen.

De som nyter mat med høyt kaloriinnhold, er fysisk uattraktivt for noen, uoppløste, dårligere, subhuman, håpløs. Sett inn blomkålen. Hyperanalyser maten din, din families mat, vennenes mat, alles mat og bekymre deg ikke om det virker undertrykkende eller dømmende, for du redder dem fra en nedgang i helse. Sett inn blomkålen. Ingen Gud å vende seg til; I den moderne verden er det eneste håp for evig liv Helse, og blomkål er fellesskapets wafer. Sett inn blomkålen.


bilde - Shutterstock